Fizjoterapia i rehabilitacja

W czym możemy Ci pomóc?

Pomagamy w terapii bólu, urazów oraz ograniczeń ruchu. Pracujemy z pacjentami po kontuzjach, operacjach i przeciążeniach, dobierając fizjoterapię i rehabilitację do konkretnego problemu.

Rehabilitacja po urazie

Rehabilitacja po skręceniach, złamaniach i kontuzjach.

Rehabilitacja po operacji

Rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych i operacjach.

Terapia manualna

Manualna praca z kręgosłupem i stawami.

Ból kręgosłupa

Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego.

Rehabilitacja przed operacją

Rehabilitacja przygotowująca do operacji.

Płaskostopie

Diagnostyka i fizjoterapia płaskostopia.

Doświadczenie, które stoi za Centrum Dr Kilijan

Dr Wojciech Kilijan to fizjoterapeuta i wykładowca z ponad 25-letnim doświadczeniem klinicznym. Od lat pracuje z pacjentami po urazach, operacjach oraz z przewlekłym bólem.

25 lat doświadczenia

Wieloletnia praca z pacjentami ortopedycznymi i pourazowymi.

Połączenie terapii i ortopedii

Fizjoterapia, masaż leczniczy i dobór sprzętu medycznego w jednym miejscu.

Diagnostyka funcjonalna

Ocena ruchu, obciążenia i możliwych przyczyn problemu, a nie tylko objawów.

Jasny plan i realne cele terapii

Wieloletnia praca z pacjentami ortopedycznymi i pourazowymi.

Sprawdź opinie naszych pacjentów

Zobacz opinie osób, które korzystały z fizjoterapii, rehabilitacji i wsparcia zespołu Dr Kilijan.

Chcesz wrócić do sprawności bez przypadkowych działań?

Umów pierwszą wizytę. Porozmawiamy o Twoim problemie, ocenimy możliwości ruchowe i ustalimy dalszy plan terapii.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi | Fizjoterapia

Na czym polega fizjoterapia i jak pomaga fizjoterapeuta Dr Wojciech Kilijan?

Fizjoterapia może pomagać zmniejszać ból i poprawiać sprawność. Fizjoterapeuta Dr Wojciech Kilijan dobiera terapię do Twojego problemu i celu. Wykorzystuje diagnostykę funkcjonalną i planuje terapię pacjentów krok po kroku. To często połączenie terapii manualnej i leczenia ruchem.

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty jest przede wszystkim rozmową i badaniem funkcjonalnym. Dobre przygotowanie pomoże specjaliście szybciej znaleźć przyczynę problemu i zaplanować terapię.

Przygotuj:

Dokumentację medyczną, jeśli ją masz – wyniki RTG, rezonansu (MRI), tomografii (TK), USG, wypisy ze szpitala, opisy wcześniejszego leczenia.
Listę przyjmowanych leków, zwłaszcza przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwzakrzepowych.
Wygodny strój, który nie krępuje ruchów i umożliwia odsłonięcie okolicy, z którą masz problem (np. spodenki przy bólu kolana, top lub luźna koszulka przy bólu barku lub pleców).

Przed wizytą warto zastanowić się nad odpowiedziami na pytania:

Kiedy zaczął się ból lub dolegliwości?
Co je nasila, a co przynosi ulgę?
Czy doszło do urazu?
Jakie czynności sprawiają największą trudność?
Jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej i charakter pracy?

Podczas pierwszej konsultacji fizjoterapeuta Dr Wojciech Kilijan :

Przeprowadza szczegółowy wywiad.
Ocenia postawę ciała i sposób poruszania się.
Sprawdza zakres ruchu, siłę mięśni oraz wykonuje odpowiednie testy funkcjonalne.
Wyjaśnia przyczynę problemu i proponuje plan terapii, często rozpoczynając leczenie już na pierwszej wizycie.

Nie musisz specjalnie odpoczywać ani odstawiać leków przed wizytą, chyba że lekarz lub fizjoterapeuta zalecił inaczej. Jeśli odczuwasz ból, postaraj się go nie maskować nadmierną ilością leków przeciwbólowych tuż przed badaniem (o ile możesz bezpiecznie ich nie przyjmować), ponieważ może to utrudnić ocenę dolegliwości.

Czy terapia manualna to część fizjoterapii i kiedy ma sens rozpoczęcie procesu?

Terapia manualna jest częścią fizjoterapii, gdy tkanki są napięte lub bolesne. Pomaga w fizjoterapii w bólach mięśni i przy ograniczeniu ruchu. Często wspiera fizjoterapię w bólach stawów. Najczęściej dobrze sprawdza się, gdy łączy się ją z ćwiczeniami ruchem.

Jakie metody są wykorzystywane w fizjoterapii i jak dobiera je fizjoterapeuta Dr Wojciech Kilijan?

Metody dobiera się po diagnostyce funkcjonalnej i ocenie ruchu. Najczęściej stosuje się:

terapia manualna
leczenie ruchem i ćwiczenia
edukacja i plan aktywności

To podejście działa w fizjoterapii ortopedycznej i w rehabilitacji pacjentów.

Co obejmuje fizjoterapia przy bólach kręgosłupa i stawów?

To zwykle fizjoterapia w problemach posturalnych i fizjoterapia w bólach stawów. Obejmuje terapię manualną, leczenie ruchem i ćwiczenia stabilizacji. Plan dopasowuje się do Twojej pracy i stylu życia. Celem terapii jest poprawa kontroli ruchu i codziennego funkcjonowania.

Jak fizjoterapia w ortopedii pomaga po urazie lub operacji?

Fizjoterapia w ortopedii wspiera powrót do sprawności po urazie lub zabiegu. To rehabilitacja pacjentów oparta o diagnostykę funkcjonalną i progresję obciążeń. Fizjoterapia ortopedyczna może wspierać poprawę zakresu ruchu i siły. Wizyty u fizjoterapeuty wspierają powrót do codziennych aktywności.

Jakie są najważniejsze metody rehabilitacji w powrocie do sprawności?

Najważniejsze metody rehabilitacji zależą od celu i etapu. Najczęściej wykorzystuje się:

diagnostyka funkcjonalna i testy ruchu
leczenie ruchem i stopniowanie obciążeń
terapia manualna jako wsparcie

To podstawa rehabilitacji pacjentów i terapii pacjentów po urazach.

Czy Dr Wojciech Kilijan pracuje metodami rehabilitacji neurologicznej i z seniorami?

Tak, fizjoterapia może obejmować rehabilitację neurologiczną, jeśli są takie wskazania. U seniorów ważne są proste ćwiczenia i leczenie ruchem pod kontrolą. Celem jest lepsza sprawność i bezpieczne poruszanie się. Wizyty fizjoterapeuty są zawsze dopasowane do potrzem i przede wszystkim możliwości pacjenta.